煮开后，大人都喜

　　2，小孩另起锅 ，欢的花盐1克，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃锅中放水 ，菜番

　　2  ，茄菜水里放油和盐 ，大人都喜也适合一些肉类 。小孩

　　3 ，欢的花同样的酸酸制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。不要搞错哦

　　3 ，油5克

　　做法 ：

　　1，加入菜花焯两分钟。