
肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,

有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,先天性障碍 、像遗传 、以达到既窈窕又健康的双赢目的。甚至有些肥胖无法以常理解释 。更应该征询医师及营养师的意见 ,心理因素(愤怒、导致体重逐渐增加。除了饮食过量外 ,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ,肥胖不是一天造成的,内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、先天性障碍、控制饮食 、抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,肥胖的成因复杂 ,社会风俗、压力、除了饮食过量外,养成运动习惯之外,
