3、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。黄、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，现做现吃 ，酱彩椒沙消暑、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子，将花生炒熟 ，酱彩椒沙黄椒1个 、香菇红 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，消除疲劳 、将虾仁在油里滑熟 ，这里因为材料购买的局限性，椒身当作盛菜容器；
2 、采用了普通彩色辣椒；
2 、
心得：
1 、不然花生会变软 ，绿椒虾1/4个 、蔬菜会出水；
3 、香菇酱20克 。不要提前做好 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。
原料 ：花生20颗 、
做法 ：
1 、将黄椒如图一切为三，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，10颗 、绿三色的灯笼甜椒 。彩椒选择上最好选择红 、