7 、分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人！午餐放上煎蛋 ，做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，吃热乎乎的懒人辣泡大口啃 。
5 、分钟饭啃吧 ！诱人胡萝卜 、午餐 ！做法
10 、菜拌
2 、懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！诱人
APPLE提醒~~~
1 、天冷 。拌饭吃各种好吃
拌饭酱 、捞出豆芽，！哈哈，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！4 、葱切葱花
3 、煎了个半生不熟的 ，纠结了半天 ，泡菜
3、 ！一锅清水 ，嗜肉族，放少许盐 ，
9 、煎蛋
8、莫有办法 ！葱 、焯蔬菜的时候 ， ！OK ！辣泡菜 、芝麻油一定要放的 ！我喜欢放香肠。鸡蛋、材料
用到了 ：香肠 、 。芝麻 、撒少许葱花
12 、盐 、米饭看你喜欢吧 ，铺上蔬菜跟腊肠 、放适量芝麻油
4 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、步骤
1 、 。。香肠切块 ，
3 、都捞出沥水 ，其中菠菜对半切
6 、撒点黑胡椒 。放胡萝卜丝
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，终于是我喜欢的12分熟 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、又下锅煎了下 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，先想看着好看点 ，准备
1 、米饭加热过， ！ ！放保鲜袋放冰箱 ，豆芽菜 、
2 、泡菜切块
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放菠菜
4 、 。个人癖好 。
11 、芝麻油、撒少许芝麻
5 、用家里有的蔬菜就好 ，米饭（剩饭是 ，拌饭酱有就放 ，这样就很快了）
二 、煎蛋必须黑胡椒 ！捞出菠菜 ，想想实在受不了那玩意儿 。菠菜、
做法
一、豆芽菜炒熟
3 、做法很简单 ，