7、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ，
汤分没过食材 ，钟泰倒入料理机打成糊；12 、式南盖上汤盒盒盖，瓜羹加入一勺橄榄油，充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域鱼露少许 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9、黑胡椒少许
做法 ：
1 、汤分姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南取出待用；
4 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，姜切末；
2 、倒入咖喱酱 ，均匀 ，南瓜去皮切小块 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、芹菜1根 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、700W微波火力加热2分钟 ，撒少许香芹末即可。拌匀；
8 、芹菜和洋葱切丁 ，倒回汤盒 ，在汤盒中重新加少许油，700W微波火力加热1分钟；
5 、搅拌均匀；
3 、盖上汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤 ，