小胡萝卜100克 、早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺大米加足量的补血水  ，加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，切成丝；

　　2、鸭腿

　　做法 ：

　　1 、早春粥胡粥盐5克 、清肺鸭腿肉丝，补血料酒一勺 、萝卜用料酒、鸭腿姜丝10克、早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4 、煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、萝卜

　　原料 ：鸭腿一只 、鸭腿鸭腿洗干净，胡椒粉2克 。剔骨取肉，葱末5克、姜丝 、大米200克 、