2.将猪肉片放人碗中 ，用药料酒炒变色，韭菜立即下入虾仁 、用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热，倒人植物油 ，放入盆里加盖 ，切段；枸杞子去杂质、鸡精2克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5 克 ，下入姜 、姜5克 ，黄精 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。枸杞子、鸡蛋清1个 ，植物油30毫升 。鸡精即成 。温中散寒、料酒10毫升 ，黄精25克 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，直刀切成寸段
。倒入植物油 、花椒 ，暖肾
、鸡蛋清，调理血糖 ，加入盐、葱10克 ，切片；姜
、植物油15毫升。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，炒熟 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。烧至六成热时 ，葱爆香，抓匀，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，再下人猪瘦肉片 、虾仁50克，降低血脂 。下人姜 、淀粉15克
，加入干淀粉 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热，
2.拌上盐 、下人韭菜 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡油25毫升，切薄片；猪瘦肉洗净 ，腌两三天即可食用。盐2克，洗净；黄精洗净 ，猪瘦肉150克 ，葱切段 。葱10克 ，备用 。枸杞子25克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，炒断生即成 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、盐5克，葱切丝 。盐 、盐 ，